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SUCO
ANTIDEPRESSÃO |
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Indicação:
a
beterraba
e o
espinafre
auxiliam
a
circulação
do
sangue,
o que
estimula
as funções
cerebrais
e
acalma
os
nervos.
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O
espinafre
ainda
estimula
os
movimentos
peristálticos
do
intestino,
regularizando-os.
A
maçã
e a
cenoura
facilitam
a
digestão.
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Ingredientes:
3
beterrabas,
1
punhado
de
espinafre,
4
cenouras,
1/2 maçã,
1
punhado
de
salsa,
soda
blus |
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Modo
de
preparo:
Passe
todos
os
ingredientes
na
centrífuga,
menos
a
salsa.
Acrescente-a
ao
suco já
pronto,
misturando
com
uma
colher.
Enfeite
com um
ramo
de
salsa. |
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