ANTIACNE	ANTIINSÔNIA
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ANTICELULITE	DIGESTIVO
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ANTIDEPRESSÃO	DIURÉTICO
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ANTIENVELHECIMENTO	EMAGRECEDOR
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ANTIENXAQUECA	PARA A BELEZA DA PELE
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ANTIESTRESSE	PARA A CÓLICA MENSTRUAL
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ANTIFADIGA
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Consultoria:   livros Sucos Para A  Vida, de Cherie Calbom e Maureen Keane, editora Ática; e As Vitaminas do Futuro,  de Wilson Camargo, editora Mauad.
TIRE SUAS DÚVIDAS
Quanto beber de água mineral? Oito copos por dia  garantem que as reservas de líquido do organismo fiquem em ordem.
Chá  também hidrata?
Sim. A vedete atual é o  chá verde. Entre outros benefícios, auxilia no emagrecimento e é rico em  antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce. Se puder,  evite os chás escuros, como o preto e o mate, porque são ricos em cafeína.  Em contrapartida, invista nas ervas que têm efeito terapêutico. Por  exemplo, os calmantes camomila e cidreira.